נעים להכיר: טריליוני החיידקים המצויים בתוכנו – המיקרוביום!
הרכב החיידקים שלנו הוא ייחודי רק לנו, ולעיתים, שונה מאדם לאדם בצורה משמעותית.
DayTwo מבצעת מיפוי גנטי של הרכב החיידקים הללו .
במעי של כל אחד ואחת מאיתנו קיימים סביב מאה טריליון חיידקים, מספר דומה למספר התאים שיש לנו בכל הגוף.
התפקידים הרבים של החיידקים, כוללים: פירוק מזון, הגנה מפני מחלות, תחזוקת מערכת החיסון, תחושת הרעב והשובע, יצירת ויטמינים והתפתחות מערכת העצבים.
תוצאות המיפוי יחד עם נתונים רפואיים ואישיים מאפשרים לנו לחזות את קפיצות הסוכר בדם לאחר האכילה.
בניגוד לגנום האנושי שכמעט זהה לכולנו, הרכב המיקרוביום שונה מאוד בין אנשים ותתכן שונות של יותר מ90%. שונות זו באה לידי ביטוי במיוחד כאשר אנו מסתכלים על מספר הגנים הרב שקיים במיקרוביום שלנו (בין 2-20 מיליון גנים ביחס לכ-20,000 גנים שקיימים בגנום האנושי).
המיקרוביום מושפע מפרמטרים סביבתיים שונים, כגון תזונה ואורח חיים וניתן לשינוי ולמניפולציה בשונה גם כאן מהגנום האנושי. עובדה זו מקנה לו פוטנציאל רב מבחינה קלינית.
הנה כמה מההשפעות העיקריות על המיקרוביום שידועות כיום:
השפעה על תחושות הרעב והשובע שלנו
חומצות השומן שמייצר המיקרוביום נספגות מהמעי הגס לדם, מגיעות למוח ומשפיעות על בקרת הרעב והשובע
ייצור ויטמינים שלא ניתנים לייצור ע"י הגוף
גוף האדם אינו יכול לייצר ויטמינים מסוימים ונעזר במיקרוביום לייצור שלהם
התפתחות מערכת העצבים
למיקרוביום השפעה רבה על התפתחות מערכת העצבים ואפילו על מצב רוחנו והתנהגותנו

הגנה מפני מחלות
החיידקים דוחקים החוצה חיידקים מסוכנים ולא מאפשרים להם להתבסס או להתרבות
התפתחות ותחזוקת מערכת החיסון
המיקרוביום שלנו עוזר למערכת החיסון לשמור על בריאות איתנה בכך שמבדיל בין אויב לידיד
פירוק הסיבים התזונתיים שבמזון שלנו
המיקרוביום עוזר לנו לעכל את המזון ולשחרר רכיבי תזונה שלא היו נגישים עבורנו ולהפיק ממנו את המירב
הנה כמה מההשפעות העיקריות על המיקרוביום שידועות כיום:
