ראיון החודש עם ליבית אבן פז

את ליבית הכרנו בעקבות פוסט מרגש שפרסמה על החוויה שלה שהתחיל כך: "למי שעדיין ספקן לגבי התכנית – אני אומרת לכם – זה עובד ואני ממש ממליצה!" ואנחנו, לא יכולנו להשאר אדישים 🙂

ספרי לי קצת על עצמך
אני בת 47, לפני שהתחלתי את DayTwo הייתי במצב של טרום סוכרת עם לחץ דם גבוה, כולסטרול ושומנים בדם. יש לי ניסיון עשיר מאוד בכל הדיאטות שקיימות בשוק וכל השיטות לאורח חיים בריא, אין משהו שלא ניסיתי! יש לציין שאני עם תת פעילות בבלוטת התריס, מה שמקשה יותר על כל התהליך בדרך כלל. עד כה, לאחר שלושה חודשים בתוכנית כל המדדים שלי השתפרו ואני מרגישה מצויין.

איך שמעת על DayTwo, ומה הסיבה שהצטרפת?
שמעתי על DayTwo דרך חברה שירדה במשקל עם התכנית ועוד חברה מהעבודה שאיזנה את הסוכרת וירדה במשקל. מכיוון ששום דבר שניסיתי לא החזיק לאורך זמן, ומכיוון שהמצב הבריאותי שלי לא "בשיאו", החלטתי לנסות.

מה החוויה שלך עד כה? איך אפליקציית DayTwo משתלבת במהלך היום יום שלך?
החוויה שלי נהדרת. האפליקציה נוחה לתפעול ואני מצליחה לנהל רישום מדויק של מה שנכנס לי לפה וכך להשאר בשליטה ואיזון.

אמנם רק שלושה חודשים עם האפליקציה, האם חווית שינויים עד כה?
נכון, אני שלושה חודשים בלבד בתוך תוכנית. היום, כבר 8 קילו פחות (שראוי לציין שירדו בקלות, בלי סבל!), עשיתי בדיקת דם ושם היה ההלם הגדול. כל הערכים בירידה!

סוכר – 98 היום לעומת 119 לפני 3 חודשים
טריגליצרידים – 173 היום לעומת 327 לפני 3 חודשים
כולסטרול – 239 היום לעומת 241 לפני 3 חודשים
כולסטרול רע – 161 היום לעומת 195 לפני 3 חודשים
והבדיקה החשובה מכולן HBa1c – ירד מתחת לקו האדום! 5.70 היום לעומת 6.10 לפני 3 חודשים

הדרך עדיין ארוכה ו 13 קילו עוד לפניי – אבל זה עובד ואני ממש ממליצה!

יש רגע מסויים, רגע מרגש, שזכור לך מהתהליך?
כמו שראיתם, אני בתחילת הדרך, אבל כבר חוויתי שני רגעים מרגשים, הראשון תוצאות בדיקות הדם כמובן,
והשני כשנכנסתי לג'ינס שלא לבשתי מעל חמש שנים!

האם היה מאכל שהפתיע אותך? 
מפתיעים אותי המון דברים בתהליך. תפוח אדמה שהוא בדרך כלל אויב בדיאטות, אני יכולה לשלב בארוחות מסוימות. גלידה, שזה ה"מתוק" שתמיד שובר לי דיאטה, אני יכולה לאכול, בכמות המותאמת כמובן. הסוד הוא ללמוד לשלב את המאכלים בצורה נכונה ושפויה. כך גם הרבה יותר קל להתמיד.

הטיפ שלך ללקוחות חדשים:
1. להבין מהרגע הראשון שהאפליקציה דורשת תרגול ועבודה, בעיקר בהתחלה עד שלומדים, ושזה שווה את המאמץ.
2. לעשות את זה שפוי. להבין שזו דרך חיים ולא דיאטה, גם אם חורגים (להכניס לאפליקצייה הכול!!) לא קרה שום אסון. ממשיכים אחר כך, בארוחה הבאה.

למי היית ממליצה להצטרף ולמה?
לכל מי שמעוניין לאזן בדיקות דם, לרדת במשקל בצורה בריאה וללא סבל ולכל מי שרוצה לשמור על אורח חיים בריא. השיטה של DayTwo מבוססת על דבר כל כך הגיוני, כל אחד מאיתנו אחר, ולכן לכל אחד מתאים משהו אחר כדי לרדת במשקל. כל גוף מושפע באופן שונה ממה שנכנס אליו.

ליבית, היה תענוג וכיף גדול להכיר אותך,
גאים ושמחים שהצטרפת אלינו ומאחלים לך להמשיך בדרכך, וכמובן בריאות!

מחכים לשמוע ולהכיר אתכם, במידה וגם אתם מעוניינים לשתף אותנו בחוויה שלכם עם DayTwo,
תוכלו לפנות אלינו למייל הבא: ariel@daytwo.com