הכירו את יוסי, נהנה מהמלצות התזונה ושומר על אורח חיים מאוזן כבר שנה וחצי, בראיון קצר שמעלה חיוך 🙂

ספרי לי קצת על עצמך
שמי יוסי, אב ל-3 וסב ל-5. נולדתי בארגנטינה ובשנת 1980 עליתי ארצה עם אשתי מרינה. לאחר סיום לימודים אקדמיים, כיום עובד עם גופים ממשלתיים ובסקטור הפרטי. מת על הנכדים שלי, כאשר אנחנו יחד, אין 5 נכדים יש 6 ילדים!

איך החיים שלך נראו לפני DayTwo?
הייתי שמנמן, סוכרתי, סבלתי מלחץ דם גבוה, אפשר לומר שנחשבתי לבן אדם בסיכון גבוה.

איך שמעת על DayTwo, ומה הסיבה שהצטרפת?
בתור אדם עם סוכרת מסוג 2 עם לחץ דם גבוה, ה-Risk כבר היה גדול מדי. ידעתי ששינוי תזונתי הוא הכרחי. לאחר נסיונות שונים בדרך "המקובלת" ללא הצלחה, החלטתי להפסיק לגרום נזק לגוף ולשנות את החיים שלי בצורה דרסטית. התחלתי להתעניין במאמרים רפואיים, קראתי על מכון וייצמן והגעתי למחקר בתחום איזון רמות הסוכר עם DayTwo. לא היססתי והחלטתי להירשם. זה היה בשלב בו אפילו קופת החולים שלי עוד לא היתה מחוברת לתוכנית.

האם אתה זוכר התלבטויות מסויימות שהיו לך לפני שהחלטת להרשם?
לא, מכיוון שקראתי המון על הנושא והמחקר שמשך אותי. ידעתי (בערך) לאן אני נכנס, הכוונה שלא ידעתי מה יהיה…אבל האמנתי שיהיה בסדר.

אז איך הולך עד כה?
החוויה שלי מצויינת, אני יכול לאכול, לשמור על סוכר מאוזן ולהגיע למטרות שלי. האפליקציה ידידותית ונוחה לתפעול.

אילו שינויים חווית בעקבות כך?
וואוו, איזה שינוי, אין לי מילים. המטרות שלי היו להוריד מדדי HbA1c וגם את לחץ הדם. את מדדי ה-HbA1c הורדתי מ-7.1 ל 6.1 בזמן קצר, ואת לחץ הדם מ-140/100 ל-120/80. על הדרך, אפילו שזאת לא היתה המטרה העיקרית שלי, ירדתי כ-11 ק"ג. התוצאות הוכיחו את עצמן כאשר בביקור אצל הרופא, הוא הוריד לי 50% מכמות התרופות.

יש רגע מסויים, רגע מרגש, שזכור לך מהתהליך?
כשקיבלתי את תוצאות בדיקות הדם, אחרי מספר חודשים עם DayTwo, מאוד שמחתי לראות שרמות הסוכר ירדו.

איזה חלק אתה הכי אוהב באפליקציה?
בסוף היום האפליקציה נותנת לי משוב על פי הניקוד. כמו You got this, Great Job, Superstar, והמילים האלו תמיד מעלות לי חיוך 🙂

האם היה מאכל שהפתיע אותך?
יום אחד כאשר הייתי בדרך חזרה מהעבודה, ברציף של הרכבת, נתקפתי בחשק גדול לאכול משהו מתוק, מה לעשות אני לא איש הברזל. קניתי אגוזי, בדקתי לאחר מכן באפליקציה וגיליתי הפתעה נעימה, קבלתי ניקוד גבוה… חשוב לי לציין, שהבנתי (הודות לדיאטנית מDayTwo), שהעובדה שקיבלתי על זה ציון גבוה מבחינת רמות הסוכר לא אומרת שאני יכול לאכול אגוזי בלי הגבלה, ובוודאי שלא בתדירות גבוהה. היא הסבירה לי על הרכיבים האחרים שזה מכיל, אבל טוב לדעת שאני לא צריך להימנע, ומדי פעם אפשר לשלב. מה שנותן לי את האפשרות להמשיך ולשמור על התוצאות לאורך זמן.

הטיפ שלך ללקוחות חדשים:
שמו סשה 🙂
– סבלנות
– שילובים
– התמדה

למי היית ממליצה להצטרף ולמה?
DayTwo היא תוכנית להורדת רמת הסוכר. אך מתוך נסיוני האישי, הייתי ממליץ לכל מי שרוצה להרגיש טוב יותר וגם להכיר את הגוף שלו, לא רק לסוכרת. בדיקת המיקרוביום נותנות מבט שונה על הגוף וככה אני מתייחס אליו. היום יש לי כבוד רב לגוף שלי והוא מחזיר לי את זה בגדול.

מה היית אומר לאנשים שמתלבטים אם להרשם?
אין מה להתלבט, רוצים או לא, רק צריכים להכיר את סש"ה (סבלנות, שילובים והתמדה). לכל דבר יש מחיר, סש"ה הוא הסוד שלי.

תודה לך יוסי!
היה מאוד כיף, מאחלים המשך שמירה על איזון ובריאות.
DayTwo

מחכים לשמוע ולהכיר אתכם, במידה וגם אתם מעוניינים לשתף אותנו בחוויה שלכם עם DayTwo,
תוכלו לפנות אלינו למייל הבא Ariel@daytwo.com