ראיון החודש עם אריאלה הולצר

ספרי לי קצת על עצמך, איך החיים שלך נראו לפני DayTwo?
למעשה כל חיי אני נלחמת במשקל, עליות ומורדות וחוזר חלילה, בשנים האחרונות התווספה גם המלחמה בסוכרת. תמיד השתדלתי לאכול מעט אך מסתבר שלא אכלתי את הצירופים הנכונים. מאחר ואני באה עם רקע תורשתי מאוד גרוע אני דיי מונעת מפחד ומסיבוכים שעלולים לקרות בעקבות המשקל והסוכר הגבוה

איך שמעת על DayTwo ומה הסיבה שהצטרפת?
חברה סיפרה לי שראתה מודעה ושיתפה אותי, כמו כן ראיתי בתוכנית בוקר על התכנית והסתקרנתי

האם היו לך התלבטויות לפני? מה הן היו?
לא, לא התלבטתי הייתי מאוד בטוחה בהחלטתי, היתה לי הרגשה טובה שזה מה שיפתור את הבעיה לאחר נסיונות ארוכים אחרים במהלך חיי

איך החוויה שלך עד כה? 
מעולה! השינוי הגדול שלי הוא בעיקר בירידה ברמות הסוכר וכמובן הירידה במשקל, לצערי הכולסטרול קצת עלה, אבל חשוב להגיד שהוא עדיין בנורמה ובשליטה

איך אפליקציית DayTwo משתלבת במהלך היום יום שלך?
אני יושבת כל ערב, מתכננת ומכניסה את הארוחות של יום המחרת וכך רואה מתי, איך וכמה כדאי לי לאכול. האמת, שבמשך הזמן זה נהיה יותר ויותר קל, היום זה ממש קל לי מאחר ואני כבר יודעת מה מתאים ומה לא, בעל פה. העבודה עם האפליקציה המקורית היתה גם מאוד קלה לי ונוחה לשימוש. ממש לאחרונה עדכנתי את הגרסה לאפליקציה החדשה, מודה שקצת מבלבל בהתחלה אבל בטוחה שאסתדר.

אילו שינויים חווית בערכי הסוכר ובמשקל? 
השינויים המאוד מהותיים שחלו הם שמדד ה- A1C ירד בהדרגה מ- 7.5 ל- 5.2, במשקל ירדתי 21 קילו, וכמובן שככל המדדים יורדים אז מדד האושר והסיפוק העצמי עולה!

יש רגע מיוחד שזכור לך מהתהליך?
האושר כאשר קיבלתי את תשובות הבדיקות, הרגשה נהדרת

האם היה מאכל שהפתיע אותך? 
גלידה, עוגת ביסקוויטים – למרות שאני ממעטה עקב כמות הקלוריות הגבוהה אך טוב לדעת שיש אפשרות כזו ואני לא צריכה להמנע

הטיפ שלך ללקוחות חדשים
המון המון כח רצון ולא להתייאש, להקדיש כל יום מספר דקות לתכנון הארוחות ואז תראו שהשד לא נורא, בהתחלה קצת מבלבל אבל בהמשך הופך להיות לדרך חיים.

מה היית אומרת לאנשים שמתלבטים אם להרשם?
תאמצו את השיטה, אם לא תנסו איך תדעו

למי היית ממליצה להצטרף ולמה?
לדעתי התכנית מתאימה בעיקר לאנשים עם סוכרת אשר מקבלים כדורים וסובלים מעודף משקל

אריאלה, היה כיף להכיר אותך ולשמוע על החוויה שלך!
תודה על שיתוף הפעולה,

בריאות ואיזון
DayTwo

מחכים לשמוע ולהכיר אתכם, במידה וגם אתם מעוניינים לשתף אותנו בחוויה שלכם עם DayTwo,
תוכלו לפנות אלינו למייל הבא Ariel@daytwo.com